Domowe sposoby na cellulit

Nie musisz tracić horrendalnych sum pieniężnych na to, aby podjąć walkę z cellulitem. Na rynku nie brakuje przeróżnych specyfików, jakie wykazywać mają działania antycellulitowe i faktycznie różnica w stanie skóry od zewnątrz niewątpliwie przy ich systematycznym stosowaniu jest widoczna, aczkolwiek nie oznacza to, że skład owych preparatów jest skomplikowaną recepturą opracowywaną przez wybitnych specjalistów. Bardzo często składniki poszczególnych peelingów, kremów, serum czy balsamów to czysto naturalne ingredienty, dostępne i używane w każdym jednym gospodarstwie domowym niemal na co dzień.

W związku z tym, szereg rozmaitych mikstur możemy zrobić sobie samodzielnie. Przykładem jest scrub z oliwy, fusów po kawie oraz cukru. Wpływa on znakomicie na martwy naskórek, zwłaszcza taki mocno zrogowaciały. Wystarczy przetrzeć nim wybrane partie ciała raz w tygodniu, lecz robić to systematycznie, a skóra pozostanie gładka i odpowiednio nawilżona. Ponadto dodajmy też, że sporo zawdzięcza się w tym przypadku kofeinie, która znajduje się w kawie. Ma ona rozliczne właściwości zdrowotne, między innymi sprzyja pobudzeniu krążenia krwi, a co za tym idzie redukcji tkanki tłuszczowej, normowaniu przemiany materii i w konsekwencji mniejszemu cellulitowi. Koniec z pomarańczową skórką gwarantowany. Do jego wykonania samodzielnie potrzeba niewiele – wystarczy oliwa, kilka łyżek cukru i fusy z uprzednio zaparzonej kawy. Polewamy dany fragment ciała wodą, a następnie wmasowujemy w nią oliwę z oliwek. Później wykonujemy okrężne ruchy po to, aby substancje wniknęły w głąb skóry. Po chwili dołączamy odrobinę cukru, który jest nieco szorstki, więc jego drobinki pobudzą przepływ krwi. Jeżeli nie odpowiada nam cukier możemy go zamienić właśnie na wyżej wspomniane fusy. Następnie zmywamy daną część ciała ciepłą wodą. Dla lepszego efektu warto polać wybrane partie sylwetki raz ciepłą, raz zimną wodą, kończąc na orzeźwiającym, chłodnym prysznicu.

Kolejna maseczka, której tez warto spróbować to oliwka do ciała zmieszana z olejkiem grejpfrutowym. Kupujemy dowolną oliwkę przeznaczoną do pielęgnacji skóry dziecięcej i ekstrakt z grejpfruta. Dodajemy oba składniki w proporcjach do 250 ml oliwki oraz od 7 do 10 ml olejku grejpfrutowego. Po połączeniu ingredientów miksturę odkładamy do odstania przez dobę. Najlepsze będą efekty, jeżeli użyjemy maski co dzień rano i wieczorem, zanim użyjemy warto dobrze zmieszać specyfik. Masujemy nią miejsca, w których mamy największy cellulit. Wykonujemy okrężne ruchy. To poprawi nie tylko strukturę ciała, ale też pozwoli zredukować do minimum efekt pomarańczowej skórki. Możemy spróbować tez szybszej metody domowej na nieestetyczne grudki, a mianowicie picie ekstraktu z grejpfruta po 10 kropli na 100 ml wody.

Sprawdzone działanie widać także po zastosowaniu specyfiku bazującego na zmieszaniu kilku olejków eterycznych, a mianowicie migdałowego i rozmarynowego z koprem włoskim. Mieszankę wcieramy, nie pijemy! Jeżeli nie mamy czasu na to, aby pielęgnować skórę od zewnątrz, zadziałajmy skutecznymi inwazjami naturalnymi od środka. Zwiększmy znacząco ilość spożywanych warzyw i owoców oraz pitej wody mineralnej, najlepiej niegazowanej. Ograniczmy kawę, alkohol oraz napoje słodzące, pseudo-soki, czyli nektary i gazowane drinki energetyzujące. Rzućmy lub chociażby zredukujmy palenie. Zatroszczmy się także o masowanie ciała w momencie kąpania. Wtedy krążenie, dodatkowo pod wpływem wody, jest sprawniejsze i szybsze. Zmniejsza się wyraźnie skala cellulitu. Warto komponować jadłospis bogaty w białko. Musi być to dieta niskotłuszczowa. Służyć może także wsypanie szklanki soli morskiej do wanny i posiedzenie w niej przez 20 minut, co zmiękczy naskórek. By zwiększyć skuteczność zwykłego balsamu możemy dodać do niego kilka ziaren kawy, które wywołają szorstkość papki a ta poprawi przepływ krwi. Masujemy zaatakowane miejsca przez minutę lub dwie. Unikajmy soli, sodu oraz tłuszczów nasyconych.

Poza wyżej wyszczególnionymi preparatami dostępnymi w sklepach czy aptekach, nie zaszkodzi spróbować olejków – kokosowego, z drzewa sandałowego, rozmarynowego, rumiankowego, lawendowego, cynamonowego oraz goździkowego. Korzystnie na redukcję cellulitu działa też suszony tymianek z niewielkimi ilościami soku grejpfrutowego oraz oleju kukurydzianego. 

Zdjęcia

Załączniki

Cellulit, cellulitis, jak się pozbyć cellulitu - zwalczcellulit.net.pl © 2022. Wszelkie prawa zastrzeżone.